Gamechangers Academy | Coachingcentral

Gamechangers academy -
dein weg zum erfolg!

Bist du ein/e junge/r Sportler/in mit grossen Zielen? Möchtest du dein volles Potenzial ausschöpfen und sowohl im Sport als auch im Leben erfolgreich sein?
Dann bist du hier genau richtig! Mein Jugend Sportler Coaching und Mentaltraining bietet dir die Unterstützung, die du brauchst, um deine Träume zu verwirklichen.

Mental-training für Sport und deinen Alltag

Mentales Training ist ein entscheidender Faktor für sportlichen Erfolg.

Es hilft dir, deine Konzentration zu verbessern, mit Druck umzugehen und deine Emotionen zu kontrollieren. Aber mentales Training ist nicht nur im Sport nützlich. Es kann dir auch in der Schule, im Beruf und im Alltag helfen, deine Ziele zu erreichen und ein ausgeglichenes Leben zu führen.

Jeder Sportler erlebt auch Schwierigkeiten und Rückschläge. Aber wie du damit umgehst, macht den Unterschied zwischen Erfolg und Misserfolg aus. Ich zeige dir, wie du aus Niederlagen lernst, deine Stärken entwickelst und Hindernisse überwindest.

Umgang mit Schwierigkeiten

Wie bringe ich alles unter einen Hut?

Sport, Schule/Beruf, Freunde, Familie – es kann schwierig sein, alles unter einen Hut zu bringen. Ich helfe dir, ein effektives Zeitmanagement zu entwickeln, Prioritäten zu setzen und deine Energie optimal einzusetzen.

Die richtige Balance zwischen Anspannung und Entspannung ist entscheidend für deine Leistungsfähigkeit und dein Wohlbefinden. Ich zeige dir, wie du dich vor Wettkämpfen richtig fokussierst und wie du nach dem Training oder Wettkampf zur Ruhe kommst.

Entspannung und Anspannung

Werte und Ziele

Um erfolgreich zu sein, musst du dich selbst kennen und deine Ziele klar definieren. Ich unterstütze dich dabei, deine Stärken und Schwächen zu erkennen, deine Werte zu entdecken und deine persönlichen Ziele zu entwickeln.

Motivation ist der Treibstoff für deinen Erfolg. Ich helfe dir, deine innere Motivation zu finden und zu stärken, damit du auch in schwierigen Zeiten nicht aufgibst.

Motivation

mein angebot

GameChangers Academy Umfasst:

Mentales training
Verbesserte Konzentration: Du lernst, Ablenkungen auszublenden und dich vollkommen auf deine Aufgabe zu konzentrieren.
Stärkeres Selbstvertrauen: Du entwickelst ein positives Selbstbild und glaubst an deine Fähigkeiten.
Besserer Umgang mit Stress: Du lernst, mit Druck und Nervosität umzugehen und in schwierigen Situationen ruhig zu bleiben.
Optimale Leistung: Du lernst, dein volles Potenzial abzurufen und im entscheidenden Moment deine beste Leistung zu zeigen.

life coaching
Selbstentdeckung: Finde heraus, wer du wirklich bist, was dir wichtig ist und wo deine Stärken liegen.
Zielsetzung: Definiere klare, messbare Ziele für deine sportliche Karriere und dein persönliches Leben.
Motivation: Entdecke deine innere Antriebskraft und lerne, dich selbst zu motivieren.
Beziehungsgestaltung: Verbessere deine Beziehungen zu anderen Menschen, sei es im Sport, in der Familie oder im Freundeskreis.

Format
Gruppencoaching: Lerne und trainiere die vermittelten Techniken und Übungen mit anderen jungen Sportlern, tausche Erfahrungen aus und motiviere dich gegenseitig.
Einzelcoaching: Individuelle Betreuung, die auf deine spezifischen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten ist.